النوم هو مُهمةٌّ لصحة الروح. يساهم قضاء ليلة نوم كاملة إلى تطور المزاج بشكل كبير. إذا ننام 足夠 ، فإننا نتيح للدماغ https://www.saraqassem.com/2025/09/negative-thinking.html