Aunque Existen multitud de bienes para practicar yoga, te recomendamos que comiences con una rutina para liberar estrés. Procurar que no aparezcan dolores lumbares colocando las manos en la zona de las caderas, con los dedos cerca de debajo y presionando las manos alrededor de Delante. eso de las pausas https://medinaempresarialsst.com/pausas-activas/