Dili ka makasakmit sa panglawas. Ang kasingkasing ay ang nag-aagaw ng pagpapasigla. Iwasan ang pagpapahamak sa iyong katawan. Ang pagsubok ay isang pangangailangan para matuto. Manatili kang matatag. Pag-isip nang https://sites.google.com/view/virdsamnagasaon/