نضعه في الثلاجة وكلما زادت مدّة تركه في الخلطة اكتسب الطعم أكثر، لذا يفضّل تجهيزه قبل الطبخ بليلةٍ. متى اكل فلافل بعد التكميم؟ وما هو النظام الغذائي المسموح؟ أهم مضادات الأكسدة التي تساعد على إطالة العمر ومصادرها ضعي الأرز بعد تصفيته من الماء جيداً وامزجيه مع باقي المكونات. وضع نصف https://mandi-hdoon.com/